别的(de)石榴是能够连(lián)着吃(chī)的(de)，这样吃的话养分比较(jiào)丰富，而(ér)且抗(kàng)氧化(huà)功用(yòng)也十分强。平常能够多吃(chī)一些新鲜(xiān)的生果和蔬菜，这样能够进步本身的免疫力，促进推陈出(chū)新。还能够弥补体内(nèi)的微量元素。

甜石(shí)榴怎样挑(tiāo)才甜(tián)呢

　　1、看石(shí)榴的色彩。

　　石榴(liú)的色彩(cǎi)大体分为三种：赤色、黄色、偏(piān)绿(lǜ)色(sè)。

　　赤色的(de)石榴是因为太阳光(guāng)照(zhào)足够，表皮出现赤色，但不必定(dìng)便是很(hěn)甜的(de)。

　　石榴表皮偏黄是因为没有通(tōng)过太阳光足(zú)够的照(zhào)耀导致的，但这并(bìng)不影响它的甜(tián)度和口感(gǎn)。

　　第三种(zhǒng)表(biǎo)皮(pí)色彩(cǎi)黄(huáng)中发绿的石(shí)榴，便是(shì)彻底(dǐ)没有熟透的，口感最差。

　　2、平(píng)等巨细的(de)石(shí)榴(liú)掂分量。

　　掂分量这(zhè)个办(bàn)法许(xǔ)多生果(guǒ)的选择都会用上，一般平等巨(jù)细的生果(guǒ)，两只手衡量一下(xià)，略(lüè)微重一些(xiē)的(de)阐(chǎn)明里边的水分更足一些，口感天然更多(duō)汁了。

　　而分量轻一些(xiē)的生果，水分则(zé)少一些(xiē)，口感天然也要(yào)差一些，不需要过秤(chèng)，用手(shǒu)简略(lüè)掂一下就能感触(chù)到了。

　　3、看石(shí)榴的菊花形状(zhuàng)（也是(shì)石榴的花(huā)苞）。

　　看一下石榴的花苞的方(fāng)位，仔细观(guān)察的小伙(huǒ)伴会(huì)发现有(yǒu)的菊花是彻底打开的(de)，有的则(zé)是含苞待放的状况，凸起没有彻(chè)底(dǐ)打开的。

　　彻底(dǐ)绽(zhàn)放的阐明这个石榴是彻(chè)底熟透了，这样的石榴吃起来果肉更丰满，菊花打(dǎ)开的越完(wán)好，阐明(míng)石榴老练(liàn)度(dù)越高。

　　4、看(kàn)石(shí)榴的形状(zhuàng)。

　　咱们在选择(zé)石(shí)榴的时分，不必定非要(yào)选择那些看起来圆溜溜的石榴，外形有些方方的，有(yǒu)棱角的(de)那种石榴更好，这种石榴的皮比较薄，口感也会更好。

　　而圆形的石榴皮会相(xiāng)对扎(zhā)实(shí)一些。

　　所以(yǐ)要选择形状方方地(dì)，有显着棱(léng)角(jiǎo)的石榴。

　　圆溜溜的不主张选择。

　　5、用手捏一(yī)捏石榴。

　　其它的外形特征都判别好了，接着咱们来用手悄悄捏(niē)一(yī)下感触(chù)一下(xià)手感，丰满新(xīn)鲜的石(shí)榴，捏起(qǐ)来是有硬度的，手感(gǎn)比较(jiào)结实一些。

　　而用手(shǒu)捏起来是表皮有点软(ruǎn)软的，可能是(shì)摔(shuāi)打过，或者是(shì)不太新鲜了，不(bù)主(zhǔ)张选(xuǎn)购。

　　新鲜的石榴(liú)捏起(qǐ)来比较(jiào)饱实一些。

怎样选择石榴(liú)比(bǐ)较甜

　　办法如下：

　　1、选择石榴(liú)时(shí)，要选择(zé)老(lǎo)练的石榴，不老练的石榴没有应有的滋味(wèi)。

　　2、老练的石(shí)榴外(wài)表会比较粗糙，过于润(rùn)滑的石榴的(de)老练度不高(gāo)。

　　3、选择石(shí)榴时要注意不要选(xuǎn)表皮是绿色，这样的(de)石榴没有承受足够的光照。

　　4、外表的色彩不是越红的越好吃，石榴(liú)的皮越(yuè)黄越(yuè)好吃。

　　5、能够(gòu)悄(qiāo)悄(qiāo)的按(àn)一下石榴，假如感(gǎn)觉石榴有些(xiē)发软(ruǎn)，则是(shì)欠好的石榴，好的石榴是硬绷绷的感觉。

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