踢足球可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢足球的个子矮踢(tī)足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子(zi)的(de)。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经(jīng)十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā)育完全了，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对(duì)身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的(de)，因为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的(de)腿部力量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很(hěn)重要(yào)的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气(qì)性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的帆(fān)面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施不符(fú)合(hé)要求(qiú)的地方进行锻炼。贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句p>

　　场地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一(yī)项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对(duì)抗中也有(yǒ贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句u)优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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