一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多(duō)少(shǎo)步以及(jí)微(wēi)信运动一公(gōng)里大概(gài)多少步，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人(rén)一公(gōng)里大概多少步，女生一(yī)公里大概多少(shǎo)步等问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一些,通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研(yán)究结果发现(xiàn),走路速度每(měi)增加0.1米/秒,死(sǐ)亡(wáng)危险(xiǎn)就会下降12%。

一公(gōng)里大概(gài)多少步

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行１公(gōng)里不同(tóng)速度(dù)步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度如下：散(sàn)步(bù)，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与千(qiān)米的区别

　　公里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在本质(zhì)上都是属于中国传统(tǒng)的单(dān)位，在日常生活中人们早已习惯用公里来表达距(jù)离的单位，所以这就(jiù)是现在依旧有人(rén)使用该单位(wèi)的(de)原因(yīn)。

　　但是(shì)中(zhōng)国(guó)人(rén)一般用“里”用的多(duō)，很久(jiǔ)以前(qián)就有着(zhe)几(jǐ)里(lǐ)地(dì)的称呼，所(suǒ)以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心中传播开来(lái)，现在(zài)基本(běn)上人们都是用公(gōng)里来(lái)表示(shì)距离(lí)，但是1公里等于多(duō)少千米呢(ne)？其(qí)实(shí)还是1千米，都(dōu)是可(kě)以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量(liàng)改革(gé)以来，一里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根(gēn)据这(zhè)个计量单位来计算(suàn)的，而一里地就是500米，也(yě)就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所(suǒ)以现在(zài)人们再说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一千米(mǐ)，一(yī)里(lǐ)才是(shì)0.5千米。

散步时(shí)做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步(bù)之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要(yào)顺其自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力(lì)而行，做到形动而不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体。

　　散步的速度也有(yǒu)规定。

　　缓步是步频缓(huǎn)慢，步(bù)幅不(bù)大的步行，行(xíng)走稳健，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于(yú)老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步(bù)是步频(pín)稍快(kuài)，步(bù)幅也不(bù)太大(dà)的步行，每分钟(zhōng)约１２０步左右(yòu)，这种散步比(bǐ)较轻(qīng)快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种(zhǒng)比较(jiào)自(zì)由的吴亦凡真的在牢里吗，吴亦凡为什么被关进牢里逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段路程(chéng)后可以休(xiū)息，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形(xíng)式的(de)步行，犹(yóu)如(rú)文化艺术一样，没(méi)有一(yī)成(chéng)不变的固定模式(shì)。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变(biàn)化(huà)，因此(cǐ)，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行中说来就是有(yǒu)恒(héng)：持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒；有序：循序(xù)渐进(jìn)；有度(dù)：适(shì)度运(yùn)动(dòng)。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　正常(cháng)行(xíng)走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要(yào)平(píng)视，躯(qū)干自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身体重心稍(shāo)向(xiàng)前移(yí)；上(shàng)肢与下(xià)肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到(dào)三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜(yí)匆忙(máng)，更(gèng)不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易伤身体。

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