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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于凉(liáng)性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国(guó)际(jì)闻名热带(dài)生果之一(yī)，但芒果不是热性(xìng)生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适(shì)量进食(shí)芒果(guǒ)是不会(huì)上火的(de)，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养(yǎng)分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等，别的(de)还含有糖、蛋白(bái)质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成(chéng)分，有“热(rè)带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管(guǎn)芒(máng)果的(de)养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果过(guò)敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口周皮肤瘙痒、粤西是指什么地方红(hóng)肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对(duì)芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮(pí)中含有多酚(fēn)氧(yǎng)化(huà)酶，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化(huà)酶被氧(yǎng)化(huà)释放出来。

　　咱们(men)要(yào)选择摸起来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金黄的(de)，无黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬(yìng)度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良(liáng)久得了，或(huò)许过(guò)一(yī)两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟，也不(bù)太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有(yǒu)弹性的，既经放(fàng)又能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果的果蒂，最好选择(zé)有(yǒu)小尾巴的(de)，由于有这(zhè)样凸出(chū)来的(de)果(guǒ)蒂粤西是指什么地方(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进(jìn)去(qù)的(de)，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒(máng)果的(de)果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果(guǒ)核会(huì)比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们在选择(zé)时，尽量(liàng)选择形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨(jù)细(xì)。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量(liàng)选择巨细适(shì)中的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的生果，香味也是(shì)特别的浓郁，而好的(de)芒果一(yī)般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁(yù)的芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果(guǒ)，一般闻起来(lái)不(bù)甜美，吃起来口感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大的芒果(guǒ)，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的，看着就十(shí)分(fēn)诱人过(guò)瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒果最好(hǎo)选择巨(jù)细适(shì)中的，由于(yú)体(tǐ)型太(tài)小果肉不多(duō)，而体型太大(dà)滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一(yī)般适中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青(qīng)芒(máng)的(de)色彩就很(hěn)难区分，除(chú)了青芒(máng)以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不同，一般(bān)人都会选择色彩比较鲜亮(liàng)的芒(máng)果，但(dàn)其实色(sè)彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒(máng)果滋味会(huì)愈(yù)加甜(tián)美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其(qí)实(shí)芒果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一(yī)般(bān)在选择的芒果的时分最(zuì)好(hǎo)不必选太软的，否则买(mǎi)回(huí)家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果除(chú)了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的(de)芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果阐明它的(de)水分愈(yù)加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得比(bǐ)较长了。

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