人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿(chuān)着一定是(shì)可(kě)以为她加(jiā)分的，所(suǒ)谓的气质(zhì)也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的，你不能让一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西(xī)装革(gé)履的去(qù)上(shàng)班，也不能(néng)让一个卖房的穿着(zhe)短(duǎn)裤(kù)和拖鞋去推销房子，而(ér)对于(yú)跑步来说，跑者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我们经常(cháng)能够看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上(shàng)不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我们(men)跑步(bù)的(de)体验(yàn)非常(cháng)差。

在有(yǒu)了跑(pǎo)步的经验以后(hòu)，我们跑者终于知道(dào)了(le)之前是多么的(de)不合时宜和(hé)不(bù)专业，于(yú)是大(dà)家向着一致的(de)目标前(qián)进，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越来越(yuè)紧，短是(shì)为了更好的散(sàn)热，而紧是(shì)防止衣(yī)服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话，跑起来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好像也不(bù)会有太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由得会(huì)让人浮想联翩(piān)，毕竟异性相(xiāng)吸是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马(mǎ)拉松比赛(sài)中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群体中(zhōng)所占的比例(lì)还(hái)是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不足(zú)为奇，为了更好地保护好女(nǚ)跑者，我们(men)还是(shì)要适当的做好隐私(sī)的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步(bù)的距离(lí)大多不(bù)会超过一个半(bàn)马，那么在穿着上其实没(méi)有那么高(gāo)的50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多要求(qiú)，只要不是(shì)在三伏天那(nà)样暴热的(de)天气，那么(me)我们(men)就(jiù)没有必要穿那种3分开叉(chā)50mg等于多少g 头孢50mg和125mg哪个多的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的(de)，这样对于男跑者来(lái)说(shuō)也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度(dù)上不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑(pǎo)者(zhě)是故(gù)意那么(me)穿，那样(yàng)的确(què)可以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想(xiǎng)法的(de)人(rén)毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑(pǎo)步(bù)，并(bìng)且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后，很(hěn)多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜欢穿(chuān)那(nà)种弹力裤(kù)，虽然很好看，但(dàn)是依然(rán)给了别(bié)人联(lián)想的空(kōng)间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既(jì)美(měi)观(guān)，也(yě)不会让别人分(fēn)心，对于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距(jù)离(lí)为主，希(xī)望这(zhè)对于我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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