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name是什么意思 name是姓还是名 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡(jī)蛋羹水放多了(le)怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝name是什么意思 name是姓还是名(níng)固怎么补救做鸡蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤汤水水(shuǐ)的,有什么办法是可以补救一下的(de)吗?为(wèi)什么有时(shí)候蒸鸡蛋羹(gēng)会出现(xiàn)不凝(níng)固(gù)的现象?的。

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鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡蛋(dàn)羹不凝(níng)固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋羹水放多了可以再加入适量的鸡(jī)蛋(dàn),将其与水充分混合即(jí)可。

  另(lìng)外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟透,已无(wú)法(fǎ)和其余的(de)鸡蛋(dàn)液或水融合,这种情(qíng)况就不能够进行补救。

鸡蛋羹不凝(níng)固(gù)是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和(hé)水的(de)比例在1:2或1:3为宜(yí)。

  忌加生(shēng)水和热开水(shuǐ),加生水因自来水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气(qì)排(pái)出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成分也(yě)会(huì)受(shòu)损。

  也(yě)不(bù)宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不够,一(yī)般(bān)应(yīng)该蒸(zhēng)约(yuē)10分钟,否则鸡(jī)蛋液(yè)没有(yǒu)成熟,仍然是液(yè)体(tǐ)状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是第一关键。

  在(zài)1:1到1:2之间变化(huà),具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一个(gè)水煮鸡(jī)蛋的蛋白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同(tóng)。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的(de)优质(zhì)蛋(dàn)白来源(yuán),所以对于(yú)低(dī)蛋白血(xuè)症患(huàn)者、近期有手术创伤(shāng)的患者、身体有创面需要进行愈(yù)合(hé)的患者,以及需(xū)要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人(rén)群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式,因(yīn)为其他(tā)方(fāng)式可以无形中增加鸡(jī)蛋中的(de)热量。

  如果过度进(jìn)食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压等状(zhuàng)况。

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