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什么是步(bù)频和步幅，步频的(de)计算(suàn)方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百(bǎi)米所肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是一(yī)步两米这样子。

什(shén)么是步频，步(bù)幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你(nǐ)跑一百米肠粉用什么粉做最好，肠粉一般用什么粉做的所用的(de)步(bù)数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑(pǎo)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会(huì)少一点，并团后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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