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Medical staff可数吗，stuff 怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨(yáng)桃可(kě)以直(zhí)接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨桃含有草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快胃液的分(fēn)泌，从而促(cù)进机体消化功能，可用于治疗消(xiāo)化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维(wéi)生素C、维(wéi)生素(sù)B族、胡萝卜素等营养成(chéng)分，有利于促进机体排(pái)尿，酒后(hòu)食(shí)用杨桃有利于促(cù)进体内酒精随尿(niào)液排出，从而(ér)加(jiā)速解酒。

　　杨桃具有增强(qiáng)体质(zhì)、促进消化、开胃(wèi)消食、生津止渴等作用，还具有治疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛(tòng)等功效。

　　杨桃(táo)通常可(kě)以清(qīng)洗后直接(jiē)食用(yòng)，不需要剥皮(pí)，但是五(wǔ)个棱角(jiǎo)边上的果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可(kě)削去(qù)棱角(jiǎo)的硬(yìng)皮(pí)后食(shí)用。杨桃中含有(yǒu)的维生(shēng)素(sù)和纤(xiān)维素，可(kě)清燥(zào)润肠(cháng)、促进肠(cháng)胃(wèi)蠕动，具有(yǒu)润肠通(tōng)便(biàn)的功效。

　　杨桃不宜过多食用，以(yǐ)免(miǎn)引起肠胃不适，出现腹痛(tòng)、腹泻(xiè)的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃(táo)比较甜一点(diǎn)

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好挑(tiāo)选那些果(guǒ)皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软(ruǎn)不(bù)硬，吃起来口感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已经(jīng)熟透了，吃起来太(tài)软影响口感(gǎn)。

　　果实较青的(de)话证(zhèng)明果实还未熟(shú)，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的(de)人不(bù)清楚(chǔ)杨桃怎么挑选才(cái)甜，其实在购买杨桃的时候尽量选择那些(xiē)有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有(yǒu)破损就不要购买(mǎi)了，之(zhī)后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃挑选时(shí)候也(yě)不要选择那些长得奇形怪状(zhuàng)的，这些果实(shí)的养分分布不均匀。

　　3、看果皮。

　　在(zài)挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有(yǒu)破损，尽(jǐn)量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会(huì)有一(yī)定的光泽(zé)，这是(shì)因(yīn)为杨(yáng)桃充分吸收光照会使养分溢出，在果(guǒ)实表面形成(chéng)一层蜡质，带有(yǒu)一定(dìng)的光(guāng)泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方(fāng)法，在购买时(shí)要看棱边是否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那些完整的(de)棱边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较(jiào)为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感(gǎn)觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较软，甚至(zhì)整体(tǐ)偏软(ruǎMedical staff可数吗，stuffn)的话(huà)就不(bù)要选(xuǎn)择了，这(zhè)样的(de)杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一(yī)下分(fēn)量，如果较重的话证明(míng)水分较(jiào)多，吃起来口感(gǎn)较(jiào)好。

　　如果重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来口(kǒu)感(gǎn)较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑选的时(shí)候(hòu)也不应(yīng)只追求大的杨桃，太大的话(huà)口感(gǎn)也会变(biàn)差(chà)，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，六种方(fāng)法教(jiào)你挑选

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