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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八(bā)岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么(me)经(jīng)常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外(wài)晒太(tài)阳，在一定程(chéng)度(dù)上(shàng)也能促(cù)进身高的(de)增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能(néng)最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好的专(zhuān)业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不(bù)要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关(guān)节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的(de)时候(hòu)再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是(shì)一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的(de)运(yùn)动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣(liè)的(de)天气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度(dù)有(yǒu)对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下(xià)降了(le)，主要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此(cǐ)前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕(pà)弄(季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗季明宇是什么电视剧名称 季明宇是叶海山吗nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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