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两只小白兔在衬衫里抖来抖去,老师两只大兔子来回晃

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  2021年体育跳绳女生满分172次/分。

  女生(shēng)满分是跳绳男女(nǚ)评分标(biāo)准是不一(yī)样的,几个的分数也(yě)是不一(yī)样的,中考体育考核(hé)的(de)是(shì)综合项目的成绩,所以跳绳不存在及不及格(gé)的成绩,只有(yǒu)阶(jiē)段(duàn)的(de)成绩。

  体育统一(yī)测(cè)试内容分为必测项目和限(xiàn)选项目(mù):男生必测(cè)项目为1000米跑,女(nǚ)生必测项(xiàng)目为800米跑,此(cǐ)项满分均为4分(fēn)。

  限选项目(mù)共两项,男生(shēng)、女生第(dì)一(yī)限选(xuǎn)项目相同(tóng),即“50米(mǐ)跑、一(yī)分钟跳绳、立定跳远”三(sān)选一,此(cǐ)项满分为(wèi)4分(fēn)。

  男生第二限(xiàn)选(xuǎn)项目为“掷实心球、引体向(xiàng)上”二选一(yī),满分为4分;

  女生第二限选(xuǎn)项目为(wèi)“掷(zhì)实心球、一分钟仰卧(wò)起(qǐ)坐(zuò)”二选一,此项(xiàng)满分为4分。

  因残疾丧(sàng)失运动能力(有(yǒu)残(cán)疾(jí)证)的考生,可(kě)申请免试,体(tǐ)育考试成绩以(yǐ)满分30分(fēn)计入升学总(zǒng)成绩。

  因(yīn)严重伤病(bìng)长(zhǎng)期免(miǎn)修(xiū)体育课及不能参加平时体育(yù)活动和统一测(cè)试的考生,可申请免试,体育考试成绩(jì)按(àn)18分计(jì)入升学总(zǒng)成绩(jì)。

  过于肥(féi)胖(pàng)或患病不适于参加(jiā)统(tǒng)一测试长跑项目的考生,可申请该项目免试,该项目成绩按必测项目成绩满(mǎn)分的20%,即0.8分计算。

2021中考体育跳绳评分标准是什么(me)?

  随着中考和高考制度的改(gǎi)革,体(tǐ)育的(de)占分比也(yě)是越(yuè)来(lái)越(yuè)高,尤(yóu)其是中考,体育俨然(rán)成为了一门大科,很(hěn)多学子的中考(kǎo)成绩就是被体育拉了(le)分,因此中考体育是不(bù)能被忽视的(de)。

  那么(me),岁销2021中(zhōng)考体育跳绳(shéng)评(píng)分标准是什(shén)么呢?下面就这(zhè)个问题,让我们一起来看(kàn)一下吧(ba)!

中(zhōng)考体(tǐ)育跳(tiào)绳评(píng)分(fēn)标准

        2021中考(kǎo)体育跳绳(shéng)标准(zhǔn):满分是每分(fēn)钟180个(gè),优秀是每分钟140个,良好是(shì)每分钟(zhōng)108个,及格(gé)是每(měi)分钟64个,每分钟64个(gè)以下为不及格(gé)。

  当然了,不同的地区考核(hé)标准不同(tóng),具(jù)体要以(yǐ)该地区(qū)官方公布为(wèi)准(zhǔn)。

中考体育跳绳的训练(liàn)方法和注(zhù)意事项

        中考体育跳绳,其实算得(dé)上(shàng)是比较简单的(de)一项考核(hé)了,不像是1000米(mǐ)长跑那样(yàng)累(lèi),跳绳只需掌(zhǎng)握(wò)一定的技巧就可以了。

  比(bǐ)如说一开始以(yǐ)20秒为单位,看看自己20秒(miǎo)能跳(tiào)几(jǐ)个,之后逐渐增加自己(jǐ)的数量(liàng),当(dāng)敬液20秒突(tū)破40个的时候(hòu),便可以用60秒(miǎo)乎稿游来计(jì)时了,继续突破自己(jǐ)。

      当然了,在跳绳考试的时候(hòu),也是有(yǒu)很(hěn)多(duō)的注意事项,比如说要穿运动鞋(xi两只小白兔在衬衫里抖来抖去,老师两只大兔子来回晃é)和紧凑的衣服进行考(kǎo)试,这样可以最(zuì)大限度保证不受衣物的影响。

  同时考试(shì)之前(qián)要调节绳(shéng)子的长度,这(zhè)一点(diǎn)是很关键(jiàn)的,绳子长度(dù)不合适(shì),非常影响(xiǎng)自(zì)己的发挥。

      结语:总(zǒng)而言之,中(zhōng)考(kǎo)体(tǐ)育(yù)是越来(lái)越重要了,学子们不止是跳绳需要考核,还(hái)有很(hěn)多项目要进(jìn)行考试,因此从初一开始,就要加强体育锻炼,到了初三(sān)才能(néng)轻松(sōng)过关,临(lín)阵磨枪是不行的(de)。

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