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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常(cháng)生十公分有多长 10厘米就是10公分吗活当中应该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是十公分有多长 10厘米就是10公分吗偏(piān)食会导致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一(yī)丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说(shuō)明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较好(hǎo)吃的，红色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(y十公分有多长 10厘米就是10公分吗ào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那(nà)种看(kàn)上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话(huà)那一(yī)定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的(de)话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于(yú)溶解(jiě)硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的刺激，很不利于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有胃(wèi)寒症(zhèng)状者忌生食苹果。

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