一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思-橘子百科-橘子都知道

一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

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魔芋(yù)为什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千万别(bié)吃多了

　　魔芋是公认热量比较低(dī)的食物(wù)，而且(qiě)特别适合在减脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有(yǒu)没有(yǒu)热量摄(shè)入(rù)的？魔芋的热量(liàng)一般是多少大卡？

魔芋(yù)为什么没(méi)有热量

　　魔芋不像是(shì)其他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多(duō)淀粉，倒是(shì)含(hán)有(yǒu)一种(zhǒng)叫做魔芋葡甘(gān)聚糖的成分。

　　我们的(de)肠胃，没有可以消化这种成一切后果自负是什么意思，不然后果自负是什么意思分(fēn)的(de)酶，所以它不(bù)但不能被我们(men)消化(huà)，还能吸收(shōu)大量的(de)水分，促进肠胃的蠕动(dòng)。

魔(mó)芋的(de)热量是多(duō)少(shǎo)大卡

　　魔芋属(shǔ)于(yú)低(dī)热量的典(diǎn)型的(de)食物，一般(bān)每100克魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功(gōng)效，含有的葡甘露聚(jù)糖是可(kě)溶性(xìng)纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高(gāo)，可以填充(chōng)胃(wèi)肠，从而增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤维素很多的(de)食物，适量吃(chī)会(huì)有效的促进肠(cháng)的蠕动，还可(kě)以为人体补(bǔ)充葡(pú)萄糖甘露聚糖(táng)，可(kě)以(yǐ)达到清(qīng)理肠道的目(mù)的(de)，并且还(hái)能(néng)降血压、降低血(xuè)脂。

　　适当(dāng)的吃魔(mó)芋能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼(gé)对钙离子的(de)吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感和低热量，但是减(jiǎn)肥(féi)时(shí)也(yě)只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不能(néng)够多吃，否则会腹胀或(huò)者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定要煮(zhǔ)三(sān)个小时以上才可以食用(yòng)。