怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外(wài)皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的(de)保(bǎo)存(cún)其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市已(yǐ)切开的(de)，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色(sè)是不一(yī)样的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜(tián)，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看(kàn)南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带(dài)有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害，保(bǎo)护自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一(yī)下(xià)南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手去轻宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。<宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市/p>

　　南瓜成熟的(de)好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口(kǒu)感也要略差一些。

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