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  初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记(jì三生三世枕上书白滚滚的真身是什么,三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么)录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的(de)情况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身(shēn)体(tǐ)的(de)能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的(de)中间(jiān)就(jiù)可以(yǐ)。

  3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。

  有的(de)时候会增加身体的负担。

  跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思(sī)想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的(de)话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情。

  4、跑步的(de)时候可(kě)以将身边(biān)的某(mǒu)一建筑物或者某一物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学生体质健康标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年(nián)级请参看(kàn)国家学(xué)生体质(zhì)健康标(biāo)准中相关要求。

  中考体育(yù)及格坦卜成绩(jì),见下表(biǎo):

  各地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男(nán)生1000米和女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)”是(shì)体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生必考项(xiàng)目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口令发出前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑后不分跑(pǎo)道。

  跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧跑道线,遵(zūn)循(xún)右侧超越田(tián)径规则。

  考试过程中(zhōng)考生无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

三生三世枕上书白滚滚的真身是什么,三生三世枕上书中白滚滚的真身是什么  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo),借助他人力量跑进。

  (3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考试机(jī)会。

  参考资(zī)料来源:百度(dù)百科-体育中考

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