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西瓜可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会导致食用者(zhě)出现食欲减退的症(zhèng)状，甚(shèn)至会造(zào)成消化(huà)不良的情(qíng)况发(fā)生。另外西瓜属于(yú)寒凉性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱发腹部绞痛(tò苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义ng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等(děng)不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的，因为这些食物(wù)中(zhōng)含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以(yǐ)外，还会增(zēng)加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

怎(zěn)么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门(mén)视(shì)频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉(jué)很重(zhòng)的则是(shì)生(shēng)瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜(guā)在生长过程中随(suí)着(zhe)太(tài)阳(yáng)光的照射(shè)西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充(chōng)足(zú)拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就(jiù)越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么(me)颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或者皮(pí)太(tài)厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头(tóu)了也不好吃(chī)，当然不(bù)同(tóng)西瓜品(pǐn)种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这(zhè)个也得(dé)要靠平时(shí)买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜(guā)藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成黄(huáng)色而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新(xīn)鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉(ròu)脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心如意(yì)的西瓜(guā)呢，下面教您(nín)几招挑选西瓜，保证个(gè)个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就(jiù)是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是生瓜。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是(shì)熟(shú)透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声(shēng)音 的(de)，是(shì)生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是熟(shú)透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们(men)来看一下西(xī)瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的(de)部分比较(jiào)深(shēn)，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是(shì)自然(rán)成熟(shú)的(de)。