魔(mó)芋为什么(me)没有热(rè)量，魔芋(yù)粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋是(shì)公(gōng)认热(rè)量比(bǐ)较低的食物，而且(qiě)特别适合在减脂(zhī)的时候(hòu)吃(chī)，那这个魔芋吃起(qǐ)来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热(rè)量一(yī)般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什(shén)么没有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千万别吃多了

魔(mó)芋为什(shén)么没有(yǒu)热量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物(wù)，不(bù)含有太多淀粉，倒(dào)是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘(gān)聚(jù)糖的成分。

　　我们的(de)肠胃(wèi)，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但(dàn)不能被我们消(xiāo)化，还能吸收(shōu)大量的水分(fēn)，促进肠(cháng)胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量是多少大卡

　　魔芋属于低热量的典型的食物，一(yī)般每(měi)100克魔芋当(dāng)中就有(yǒu)七大卡左右的(de)热量(liàng)。

　　魔(mó)芋(yù)具有(yǒu)一(yī)定的(de)减肥功效，含有的葡甘露聚糖(táng)是可溶(róng)性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可(kě)以(yǐ)填充胃(wèi)肠，从(cóng)而(ér)增加饱腹感，能够减肥。

　　还是(shì)含纤维素很多的(de)食物(wù)，适量吃会(huì)有效的促进肠的蠕动(dòng)，还(hái)可以为人体补充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体(tǐ)内(nèi)的酸碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子(zi)的吸收。

　　魔芋(yù)虽然(rán)有高的饱腹感和低热量(liàng)，但是减肥时也(yě)只能偶(ǒu)尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻(qīng)度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三(sān)个(gè)小(xiǎo)时以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋(yù)含(hán)淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维(wéi)生素(sù)和(hé)钾、磷、硒(xī)等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所(suǒ)需要的魔(mó)芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖(táng)高达(dá)30％ 。

　　魔芋属的一(yī)些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋(yù)、花(huā)魔芋品种含量高(gāo)达50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔(mó)芋腥味是自(zì)有(yǒu)的特别的气味，通常(cháng)被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔芋本身就是有(yǒu)腥味的植物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等(děng)尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快。

　　然后进行提纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对的腥味(wèi)会越(yuè)小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到(dào)很(hěn)轻微，但还是会有一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的(de)是几乎不可(kě)能的。

　　但是(shì)纯化微粉，入水(shuǐ)以后尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快(hòu)，气(qì)味(wèi)会明显减(jiǎn)轻，要注意加(jiā)点蜂蜜或果汁调一下。

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