黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道(dào)蠕(rú)动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排(pái)出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内(nèi)菌冀g是河北哪里的车牌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)冀g是河北哪里的车牌少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不(bù)利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作(zuò)用，它(tā)还(hái)有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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