干(gàn)核(hé)桃怎么保(bǎo)存(cún)不变(biàn)质？将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的(de)表皮(pí)和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是(shì)补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以(yǐ)补脑(nǎo)，核(hé)桃含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神(shén)，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热的(de)作(zuò)用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃(chī)一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆力，而且(qiě)还可(kě)以增(zēng)强身体的(de)抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要保(bǎo)持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huán木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思g)等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而(ér)不腻(nì)，服(fú)用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存(cún)不变质

　　1、将干核(hé)桃(táo)放在(zài)干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一(yī)致的(de)时(shí)候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来(lá木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思i)储(chǔ)藏。

　　2、然后(hòu)放(fàng)入(rù)麻布袋中或(huò)者沙袋中，保持里(lǐ)面的清洁。

　　然后(hòu)放在通(tōng)风(fēng)透气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被(bèi)压(yā)坏的条件下(xià)即可。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害(hài)等现象(xiàng)。

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