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芒(máng)果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性(xìng)的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果在中医(yī)看来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止呕等功能。适量进(jìn)食芒(máng)果是(shì)不会(huì)上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素(sù)C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进食(shí)过量。部分人对(duì)芒果(guǒ)过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果(gu手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州ǒ)归于凉性(xìng)的(de)生果，日常可适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂停进(jìn)食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时(shí)遭到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经(jīng)过(guò)了冷冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来(lái)。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分老练的，乃至(zhì)或许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得(dé)了(le)，或(huò)许过一两(liǎng)天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能够随时食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒果手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州的(de)果核(hé)会比(bǐ)较小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它(tā)的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较(jiào)大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要(yào)选择巨细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大的(de)吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量(liàng)选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别的浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起来(lái)都(dōu)会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口(kǒu)感也欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果(guǒ)时(shí)，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的(de)芒果(guǒ)，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着就十(shí)分诱人过(guò)瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好(hǎo)选择(zé)巨细(xì)适中的，由于(yú)体型(xíng)太小(xiǎo)果肉不多，而体型太大滋味(wèi)又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的(de)黄色芒果(guǒ)就(jiù)能看出不同，一般(bān)人都会选(xuǎn)择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比(bǐ)较暗黄(huáng)的芒果(guǒ)滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其(qí)实芒(máng)果算是一(yī)种(zhǒng)不耐贮存的生(shēng)果，假如我们(men)一般在(zài)选择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不必选太软的，否则买回(huí)家放一两天就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量(liàng)选择(zé)芒果除了(le)要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨(jù)细(xì)的(de)芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的(de)就(jiù)阐明时刻放(fàng)得比较长了。

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