牙(yá)膏是每个人每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家(jiā)带来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然(rán)后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色(sè)素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准地肖指哪几个生肖？备山(shān)楂50克(kè)、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直地肖指哪几个生肖？(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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