怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以较数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品(pǐn)种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过(guò)看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出(chū)来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买(mǎ数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义i)时要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜数学集合符号大全图解，数学集合符号大全及意义，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又(yòu)糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不(bù)够，口(kǒu)感也要略差一(yī)些。

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