城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字-橘子百科-橘子都知道

城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量是多少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多少米(mǐ)饭，一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少卡路(lù)里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热量等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

一个鹅蛋等于几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于(yú)3个鸡蛋的(de)。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三(sān)倍大(dà)，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长(zhǎng)。

一个(gè)鹅(é)蛋(dàn)的热量(liàng)是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的(de)热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家禽(qín)鹅生(shēng)下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形(xíng)，个体很大(dà)，味道(dào)有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋(dàn)稍(shāo)加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多(duō)种维生素(sù)及矿(kuàng)物质，但质地(dì)较粗(cū)糙，草(cǎo)腥味(wèi)较重，食味(wèi)不及(jí)鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅蛋是他最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时(shí)，你可以准(zhǔn)备两个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清洗(xǐ)碗。

　　之后，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适量(liàng)清水、少量食用盐(yán)和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液(yè)后，你可以直接把蛋液(yè)放入蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你(nǐ)应该打开(kāi)蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不断搅拌，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八分钟后，锅(guō)里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸了，然(rán)后把芝麻油(yóu)倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋(dàn)也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适量的(de)绿(lǜ)色蔬(shū)菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的时候，你应该(gāi)把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片，用油加热(rè)，加入(rù)葱花，翻(fān)炒到香味(wèi)，然后把黄瓜(guā)薄(báo)片翻炒(chǎo)到软，然(rán)后(hòu)把翻(fān)炒的鹅蛋加(jiā)入锅里(lǐ)，加入适量的食(shí)盐调味，然后(hòu)就可以从锅里吃了。

3.腌鹅(é)蛋<城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字/h3>
　　鹅蛋(dàn)腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清洗干净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后(hòu)，鹅蛋的表面应该(gāi)涂(tú)上适量的食用(yòng)盐。

　　没有必要用(yòng)塑料包装，它应该(gāi)直接(jiē)放在(zài)一(yī)个可以密(mì)封的(de)罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通(tōng)风处腌(yān)制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅里煮(zhǔ)熟后食(shí)用(yòng)。

　　腌鹅(é)蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各(gè)种(zh城南旧事主要内容概括50字，城南旧事主要内容概括100字ǒng)维生素，另外鹅蛋中(zhōng)脂(zhī)肪绝(jué)大部分是集中在(zài)蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷(lín)脂(zhī)，其中一半是卵磷(lín)脂(zhī)，卵磷脂(zhī)对人(rén)脑和神经组织发育有很好作用，另(lìng)外(wài)鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要(yào)含于蛋黄(huáng)内，另外(wài)鹅蛋(dàn)里边(biān)铁(tiě)、磷和钙含量较多，很(hěn)容易(yì)被人(rén)体吸收，可以作(zuò)为补(bǔ)钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰(fēng)富维生(shēng)素A、D和(hé)一(yī)些核(hé)黄(huáng)素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。