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酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅蛋(dàn)等于(yú)几个鸡(jī)蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大小体积上(shàng)来看(kàn)，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价值上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多(duō)少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成(chéng)椭圆形，个体很(hěn)大，味(wèi)道(dào)有(yǒu)些油(yóu)，必须用(yòng)很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般(bān)鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多种维生素及矿(kuàng)物(wù)质，但(dàn)质地较粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法

1.蒸(zhēng)鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他最(zuì)好的(de)吃(chī)方式。

　　烹饪(rèn)时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗(wǎn)中，加入(rù)适量清水(shuǐ)、少量(liàng)食用盐和适(shì)量(liàng)料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你(nǐ)可(kě)以(yǐ)直接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅(guō)里蒸(zhēng)。

　　煮沸后(hòu)，你应该打开蒸锅的盖子，用筷(kuài)子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约(yuē)七八(bā)分钟后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝(zhī)麻油倒在上面(miàn)直(zhí)接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据自(zì)己(jǐ)的需要混合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅(é)蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲(qiāo)碎，混合成蛋液(yè)，翻炒成(chéng)块状，然(rán)后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用(yòng)油加(jiā)热，加入葱花(huā)，翻炒(chǎo)到香味，然后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻(fān)炒(chǎo)的鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐调(diào)味，然后就可以从(cóng)锅(guō)里吃(chī)了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食(shí)用(yòng)，味道(dào)特别好。

　　在(zài)腌制鹅(é)蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干(gàn)，用白(bái)酒浸泡。

　　然后(酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没(méi)有必要(yào)用塑料包装，它应该(gāi)直接(jiē)放在一个(gè)可以密封(fēng)的罐子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌酒店的大镜子对着床做什么用的，酒店的镜子对着床做什么用的制40天后，可以品尝，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价(jià)值

　　鹅(é)蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，另外鹅蛋中脂肪(fáng)绝(jué)大部分是集中(zhōng)在(zài)蛋(dàn)黄内，含有很(hěn)多磷(lín)脂，其中一半(bàn)是(shì)卵磷脂，卵磷脂对(duì)人脑和神经组织发育(yù)有很好作用(yòng)，另(lìng)外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含(hán)于蛋(dàn)黄内，另外鹅(é)蛋里边铁、磷和(hé)钙含量(liàng)较多(duō)，很容(róng)易(yì)被人(rén)体吸收，可以作为(wèi)补钙一个辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富，含有丰富(fù)维(wéi)生(shēng)素A、D和(hé)一(yī)些核黄素，对人视力也有很好补(bǔ)益作用。