初中女生张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时(shí)间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
关(guān)于初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准时间以及(jí)初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米成(chéng)绩标准(zhǔn),中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准时间,中(zhōng)考女子(zi)800米(mǐ)标准成绩,2020中(zhōng)考女生800米评(píng)分标准等问题,小编将(jiāng)为你整理以下知(zhī)识(shí):
初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合(hé)的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么(me)问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速(sù)会(huì)浪费身(shēn)体(tǐ)的能量(liàng)。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的中间就可以。
张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有的时(shí)候(hòu)会增加身体的负(fù)担。
张姓与什么姓是世仇 全国张姓是一家吗> 跑前放松(sōng)好自(zì)己的身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑。
中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格?
根(gēn)据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为让(ràng)纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优(yōu)秀。
其(qí)余年级(jí)请参看国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要(yào)求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考(kǎo)项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起跑口令发(fā)出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中(zhōng)考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有效。
不(bù)得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进(jìn),不得由他人代跑,借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个(gè)考生一次考试机会(huì)。
参考(kǎo)资料来源:百度百科(kē)-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了