人靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古以来(lái)一个(gè)人的穿着(zhe)一定是(shì)可以(yǐ)为她(tā)加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和(hé)所处的大(dà)环境(jìng)相(xiāng)关联的，你不能让(ràng)一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的(de)去(qù)上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而(ér)对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也(yě)要符合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿(chuān)着那(nà)种纯(chún)棉的(de)短(duǎn)袖去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不(bù)仅不美(měi)观(guān)，而且(qiě)还非常的难(nán)受(shòu)，天(tiān)冷的(de)时候还有一(yī)种(zhǒng)冰凉的感(gǎn)觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们(men)跑者(zhě)终于知(zhī)道了之前是多么(me)的不合(hé)时宜和不(bù)专业，于(yú)是大家向着一致的(de)目标(biāo)前进，那就(jiù)是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来越(yuè)紧(jǐn)，短是(shì)为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防(fáng)止衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说(shuō)，哪怕是光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异(yì)性(xìng)相吸是一(yī)个亘古不(bù)变的(de)定律，而且从很多马戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画拉松比赛中(zhōng)我(wǒ)们就能(néng)看到(dào)女(nǚ)跑者在(zài)跑者这个群体中所占的比例还是比较(jiào)小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀(xī)为(wèi)贵，女跑者受到(dào)太多的关(guān)注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在平(píng)时(shí)的跑步，我们跑步(bù)的(de)距离(lí)大多(duō)不会超过一个半马，那么(me)在(zài)穿着上其实没有(yǒu)那么高的要求，只要不是(shì)在(zài)三伏天那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必(bì)要穿那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马拉松(sōng)发的那种(zhǒng)短袖就(jiù)足(zú)够，短裤(kù)可以(yǐ)选择(zé)五分长短带内衬宽松一(yī)点的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较(jiào)友好，能够很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有这(zhè)样想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍(pāi)照(zhào)1小时。天气转凉(liáng)以后(hòu)，很(hěn)多女(nǚ)跑者(zhě)也比较喜欢(huān)穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看(kàn)，但是依(yī)然给(gěi)了别人联想的空间(jiān)，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观，也(yě)不会让别人分(fēn)心，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身的影(yǐng)响(xiǎng)也比较(jiào)小(xiǎo)，毕竟平时跑步大(dà)家还是会(huì)以(yǐ)短距(jù)离(lí)为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来说，会是一个好建议。

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