张天(tiān)爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实(shí)是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也(yě)分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非常简单(dān)的，就是(shì)少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在(zài)要求(qiú)的体重标(biāo)准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为美(měi)，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精(jīng)致，更灵(张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事líng)活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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