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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火(huǒ)、生津止渴等功效，上火的(de)时候(hòu)吃(chī)猕猴桃能(néng)有效缓解改(gǎi)善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维(wéi)生素和矿物质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的新陈代谢(xiè)，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富(fù)，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以吃猕(mí)猴桃的(de)，因为猕猴桃(táo)里面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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