近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变不是只有体重的(de)变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了(le)…..等(děng)等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些男孩(hái)笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自(zì)己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到(dào)运动的(de)快(kuài)乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是(shì)件需要持(chí)之笑颜如花和笑靥如花有什么区别呢，笑靥如花还是笑颜如花(zhī)以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为(wèi)自己没(méi)控制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素(sù)质的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交(jiāo)平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持(chí)平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三(sān)次(cì)的频(pín)率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次(cì)达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一(yī)成不变的(de)带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播(bō)跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越(yuè)来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万(wàn)，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票中，一(yī)直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带(dài)领更多人参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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