宝宝们(men)，本号以前的视频均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的(de)，达到的效果就(jiù)是，当(dāng)你点击播(bō)放就能直(zhí)接进入(rù)你需要的部分(fēn)内容(róng)，且音频(pín)降噪后质(zhì)量更优，但由于处理后(hòu)的(de)视频太大，上传(chuán)太费时(shí)间。为(wèi)降低(dī)劳动强度，后期视频不再(zài)二次剪辑，只对(duì)音频做(zuò)降(jiàng)噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可(kě)点击音(yīn)频播放，感谢(xiè)你一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发(fā)性(xìng)知觉经络反(fǎn)应，是指人(rén)体通过(guò)视(shì)、听、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺激，在(zài)耳(ěr)洞、颅内、头皮、背部(bù)或身体其他(tā)部位产生令人愉悦的(de)独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧(qiǎo)等多种特(tè)点。特别是，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为女性，而且制作者利用假音以及混音(yīn)可以有效的避免声音中较多的基频部分，使得语言能量集中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛(tán)在线(xiàn)讨论组成员提(tí)出。后来(lái)因(yīn)为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进(jìn)入(rù)了大众(zhòng)的视野。在(zài)这条视频(pín)里翻杂志页、耳语(yǔ)、手部动(dòng)作的听觉加(jiā)上视觉的刺激(jī)，引发(fā)了观众的情绪反应，产生了(le)愉悦的(de)感觉。

总大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思结来讲，ASMR主要通过(guò)大自(zì)然声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻(fān)页、抓/刮/触碰等(děng)的声(shēng)音来达(dá)到刺(cì)激。根据(jù)《自发(fā)性知觉经络(luò)反应的研(yán)究进展》，大(dà)部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就会(huì)触发ASMR。当(dāng)然，不同人对于同(tóng)一种触(chù)发(fā)器(qì)所触发的情感(gǎn)是不同的，大部分听众会(huì)有头皮触感，感(gǎn)觉头皮发麻(má)，汗毛竖立，某些的(de)身体(tǐ)部位甚至会有类似电流经过(guò)等感受。对(duì)于这种感觉，有的人会(huì)觉得(dé)惊奇(qí)和刺激，但有的人却会感觉放松与(yǔ)愉悦，这与每个人的(de)经历(lì)是(shì)密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的(de)ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备。相比(bǐ)于直接外(wài)放的效果，使用耳(ěr)机(jī)来听(tīng)这些音视频则是更好的选择。市面上有很(大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思hěn)多主打ASMR的耳机，我就不说是(shì)哪些了，免得有打(dǎ)广告(gào)的嫌疑。其(qí)实只要声音清晰(xī)，声场、定位、成像好，细节表现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有主动降噪的功能就(jiù)更好了，可以隔(gé)绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有(yǒu)压力(lì)大、入(rù)睡难(nán)的烦恼，试试选(xuǎn)择一(yī)些大漠孤烟直长河落日圆是什么意思，长河落日圆啥意思感兴(xīng)趣的分类(lèi)，让自己的心灵(líng)得到片刻放松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机享(xiǎng)受身临其境(jìng)的3D声音(yīn)体(tǐ)验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神经(jīng)

别忘了我(wǒ)在(zài)这(zhè)里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们(men)开始(shǐ)吧

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