莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存(cún)在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是(shì)最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒(lì)大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导(dǎo)致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起的(de)口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也(yě)能提(tí)高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成(chéng)分(fēn)，它能(néng)增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提(tí)高心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲(lián)的(de)种植和(hé)加工历(lì)史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的(蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且以(yǐ)质量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠(mián)等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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