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雪梨(lí)要削(xuē)皮吃(chī)吗

　　雪梨是不要削皮吃(chī)的。

　　雪(xuě)梨一般不需要(yào)削皮。

　　梨皮含有(yǒu)很多营(yíng)养成分。通常(cháng)吃梨可以止咳，其实(shí)是梨(lí)皮起(qǐ)到了(le)作用，而且梨的凉(liáng)爽性很好。

　　雪梨皮可(kě)以中和梨的(de)寒冷，并(bìng)且梨皮含有大量(liàng)的膳(shàn)食(shí)纤维，可(kě)以促进消化。在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，

　　长期不保暖或(huò)吃辛(xīn)辣刺激性食物和饮料，会出现肺燥咳(ké)嗽症状。可以先(xiān)用雪梨(lí)皮(pí)来(lái)改善，

　　雪梨皮(pí)能滋(zī)润肺(fèi)部，对肺干燥有调理作(zuò)用。现在许(xǔ)多水果都经(jīng)过杀(shā)虫剂处理，从采摘(zhāi)到销售的过程中，

　　梨(lí)子表(biǎo)面会(huì)生长(zhǎng)许(xǔ)多(duō)细菌。因此，为了防止梨上残留农药和细菌，当吃带皮的梨时，需要清洗梨，梨可以用(yòng)盐浸泡，并且可以消毒(dú)。

雪梨要怎(zěn)么挑才甜(tián)呢

　　1、看脐。

　　可以(yǐ)观察梨(lí)子的底部，底部凹(āo)陷且(qiě)深且光滑的(de)规(guī)则性(xìng)的(de)圆的梨子比较好，味道香甜。

　　2、看外形。

　　一般梨的外形是(shì)又(yòu)胖又大的，而(ér)且(qiě)这(zhè)一种梨(lí)汁水多，脆而鲜嫩(nèn)，形状不规则的(de)通常味道有些涩(sè)。

　　3、看皮。

　　梨子皮(pí)厚(hòu)的(de)一(yī)般味(wèi)道(dào)不大好，水分不足，所(suǒ)以要挑果(guǒ)果皮(pí)光滑的味(wèi)道好。