橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字

少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜山芋(yù)如何保管(guǎn)存放(fàng)时间(jiān)长?纸箱保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管(guǎn)存放时间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间(jiān)长,新鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间,新鲜山芋如(rú)何(少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字hé)保(bǎo)管(guǎn)存放最好,新鲜山芋怎样(yàng)保存,山芋存放的好办法(fǎ)等问题(tí),农商网将为你整理以下(xià)的生活知识:

少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字

山(shān)芋可以(yǐ)减(jiǎn)肥(féi)吗

  山(shān)芋(yù)是(shì)可以减肥的。

  山芋适当(dāng)摄入可以起到辅助减肥的(de)效果,每100克熟山芋的热量仅为79千卡(kǎ),而且山芋(yù)中富含(hán)植物(wù)纤维,

  在(zài)增加饱腹感的同时也不用担心摄入过多热量,可以代(dài)替部分(fēn)主食。而(ér)适(shì)当摄入植物纤维(wéi),还可以(yǐ)起到一定(dìng)的润肠通便效(xiào)果。

  部(bù)分研究表(biǎo)明植物(wù)纤维因为难以被(bèi)吸收,而与肠道微生物的接触时间更长。所以可以通过调(diào)节(jié)肠道微(wēi)生物(wù)来帮助代谢,减肥(少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字féi)人(rén)群可(kě)以(yǐ)适当吃山芋帮(bāng)助(zhù)减肥。

新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放时间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备一(yī)个稍微大一点的纸箱,在下(xià)面(miàn)垫上(shàng)旧报纸(zhǐ)或(huò)者是不穿的旧衣服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣服,最后在(zài)上面盖一层报纸,把纸(zhǐ)箱密封(fēng)好。

  放(fàng)在家里干(gàn)燥,通风的环境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏,因(yīn)为纸箱有透气防潮的(de)作用,旧衣(yī)服(fú)或(huò)报(bào)纸有(yǒu)温室的效(xiào)果和吸潮(cháo)的功效(xiào),用这个方法来(lái)保(bǎo)存新鲜山(shān)芋(yù),不仅保(bǎo)存(cún)时间(jiān)长,而且新鲜山芋(yù)越放(fàng)越(yuè)甜(tián),不会腐烂(làn)发(fā)芽,也不会长(zhǎng)硬心。

  2、塑料袋保(bǎo)存。

  可(kě)以将(jiāng)新鲜山(shān)芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹(guǒ)起来。

  然后(hòu)都放进(jìn)塑(sù)料袋中扎紧袋口。

  同样是放(fàng)在干燥(zào)通(tōng)风(fēng)的地方,这样也(yě)可(kě)以保存很(hěn)长时(shí)间不坏。

  纸张可以控水(shuǐ)锁(suǒ)水,能够(gòu)防(fáng)止外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋,也能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分,保持新鲜度(dù)。

  3、冰箱保存。

  如果(guǒ)新鲜山(shān)芋的量(liàng)比较(jiào)少,也可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之(zhī)前首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜(mó)包(bāo)裹起来(lái),再放入冰箱保鲜层。

  这样可(kě)以保存一年都会很新鲜,保鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水分,让(ràng)新鲜山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新鲜山芋怎样保存

  很多人(rén)特别的喜(xǐ)欢吃芋头,所以说(shuō)一次(cì)性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一(yī)天肯(kěn)定是吃不完的,想要(yào)将芋头保存下来,但是(shì)害怕(pà)保(bǎo)存不好,担(dān)心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉(diào)了(le)不能吃,所以说很多(duō)人常常为这个事情担忧,也担心自己(jǐ)不能吃到新(xīn)鲜的(de)芋头,芋头还(hái)是吃新鲜的比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容易坏(huài)掉的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎么(me)存(cún)放(fàng)好呢?

  芋头贮藏的最佳(jiā)温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时(shí)会受到伤(shāng)害,低于(yú)0℃会受冻,因(yīn)冻伤造成(chéng)腐(fǔ)烂;在(zài)7℃以下会发生冷(lěng)窖(jiào),表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵染而(ér)腐烂(làn);高于25℃也会引(yǐn)起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有(yǒu)宜湿不宜(yí)干之(zhī)说,过干也会(huì)导致腐烂,贮藏(cáng)要求的适宜相对(duì)湿度为85%。

  因此(cǐ),鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用,并且一定不(bù)能放入(rù)冰箱(xiāng),当气温(wēn)低于7℃度时,应存放于室(shì)内较温(wēn)暖、通(tōng)风处保存。

  若需保存较长时间,可(kě)采用通风库贮藏(cáng)法:

  1.将芋头(tóu)用纸箱或打孔(kǒng)聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装成20~30千克一箱或(huò)一袋。

  2.放(fàng)于温度为(wèi)10~15℃、相对(duì)湿度为(wèi)85%~90%、通风良好的贮藏(cáng)库贮存,可长达(dá)5~6个月。

  3.但(dàn)需要注意(yì)的是,在贮藏初期,由(yóu)于外界气温高(gāo),芋(yù)头呼(hū)吸旺盛,要注意通(tōng)风散(sàn)热。

  控制堆内(nèi)温度不得超过15℃。

  如果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋头不知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那么不妨试(shì)试上面(miàn)我们介绍的(de)这些保存芋头(tóu)的方法(fǎ),如果(guǒ)不(bù)是(shì)很多,那么最好是(shì)放在冰(bīng)箱里面保存下来,但是(shì)一定不能(néng)削皮,这样带皮的(de)保存时(shí)间(jiān)才(cái)能(néng)更长久,如果没有(yǒu)冰箱,那么自己(jǐ)一定要(yào)把芋(yù)头放在通风的地方。

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 少儿频道主持人都有谁啊,少儿频道主持人叫什么名字

评论

5+2=