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一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋

一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋 鲈鱼蒸多长时间就熟了,鲈鱼蒸多长时间能熟透

  鲈鱼蒸多长时间(j一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋iān)就(jiù)熟了(le),鲈鱼蒸多长时(shí)间能熟透是鲈鱼蒸10分钟(zhōng),再焖3分钟即可,具体做法(fǎ)如下:准备(bèi)材料:鲈鱼1条、大(dà)葱少许、蒸鱼豉(shì)油少许、姜(jiāng)少许、蒜(suàn)少(shǎo)许、青尖椒少许的(de)。

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鲈鱼蒸多长时间就熟了,鲈鱼蒸多长(zhǎng)时间能熟(shú)透

  鲈(lú)鱼(yú)蒸(zhēng)10分(fēn)钟,再(zài)焖3分钟即可,具体(tǐ)做法如(rú)下:

  准备(bèi)材料:鲈鱼1条、大(dà)葱少许、蒸鱼豉油(yóu)少许、姜少许、蒜少(shǎo)许、青尖椒(jiāo)少许。

  1、首先把准备好的鲈鱼(yú)处理好用清水洗(xǐ)干净,切开背部。

  2、然后(hòu)用刀把(bǎ)葱切(qiè)成丝。

  3、鲈(lú)鱼切好(hǎo)后(hòu)撒(sā)盐、姜、蒜(suàn)、青(qīng)尖椒,撒均(jūn)匀一些。

  4、10分(fēn)钟后把鱼(yú)放入蒸锅(guō)。

  5、盖盖(gài)蒸10分钟,关(guān)火(huǒ)再焖3分(fēn)钟。

  6、接着往(wǎng)炒锅内放油(yóu)加热。

  7、鱼身撒(sā)上葱丝,姜丝,热(rè)油淋在鱼(yú)上,这(zhè)样清(qīng)蒸鲈鱼就完成(chéng)了。

一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋蒸鲈鱼要蒸多久

  10分钟。

  鲈(lú)鱼蒸(zhēng)10分钟,再(zài)焖3分(fēn)钟(zhōng)即(jí)可熟。

  具体做法是(shì)局燃准备:鲈鱼1条、大(dà)葱少(shǎo)许(xǔ)、蒸鱼豉油少许(xǔ)、姜(jiāng)高念少(shǎo)许、蒜少(shǎo)许、青(qīng)尖(jiān)椒(jiāo)少许(xǔ)。

  首先把(bǎ)准(zhǔn)备好的鲈(lú)鱼(yú)处理好用(yòng)清水洗干净,切开背部。

  然后用刀戚腊困把葱切成(chéng)丝。

  鲈鱼切好后撒盐(yán)、姜(一个鹅蛋的热量是多少 一个鹅蛋等于几个鸡蛋jiāng)、蒜、青(qīng)尖椒(jiāo),撒均匀一些。

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