近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的(de)变化(huà)，而是看到你们开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日(rì)话题阅读量(liàng)就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们(men)分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实(shí)被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们(men)身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自(zì)己有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小红书(shū)、快手(shǒu)等社交平台上(shàng)经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的(de)带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊(g民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的ēng)宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的"http://getimg.jr民航三个敬畏是指什么 民航三个敬畏是什么时候提出的j.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019086.jpg">

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来(lái)负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例(lì)如(rú)有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带(dài)领(lǐng)更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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