黑豆(dòu)可(kě)以补充孕(yùn)酮吗，怀孕了(le)千(qiān)万别吃黑(hēi)豆黑豆没有补孕酮(tóng)的(de)作用和效果的。

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了(le)千万别吃黑豆(dòu)

　　但(dàn)是黑豆中含有很多(duō)营养成分，适当的吃一些对孕妇早(zǎo)期如(rú)果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择(zé)吃一些补孕酮的药物，但是(shì)具(jù)体要根据个人的(de)情况而定。

　　可以在医生(shēng)的(de)指导下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多注(zhù)意增加营养，少(shǎo)吃一些辛(xīn)辣刺激性的食物，要保持营养均衡，适当(dāng)的多补(bǔ)充一些微量元(yuán)素(sù)，矿(kuàng)物(wù)质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休息，要定(dìng)期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆可以(yǐ)打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一类(lèi)的，虽说两(liǎng)个在品种上会有差(chà)异，但是在(zài)营养上还是差(chà)不多的(de)，所以黑(hēi)豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食(shí)纤维和异(yì)黄酮类(lèi)保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么(me)好处

　　豆奶(nǎi)对人(rén)体有(yǒu)许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处(chù)是滋养身体,因(yīn)为(wèi)黑(hēi)豆淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀中(zhōng)含有维生素(sù)E和大量的微量元素,氨基酸(suān),能(néng)提供全面的营(yíng)养,还能促进新陈(chén)代谢,滋润身体,缓(huǎn)解身体虚弱;还能有(yǒu)效地预防三(sān)高,促进血液(yè)循(xún)环(huán),清(qīng)除体内胆固醇(chún);喝黑豆浆还能保(bǎo)护眼(yǎn)睛,因(yīn)为黑(hēi)豆浆中含有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体抗(kàng)辐射能力(lì)。

黑豆打豆浆(jiāng)需要泡吗

　　黑(hēi)豆打成豆(dòu)浆(jiāng)需(xū)要泡(pào)，首(shǒu)先准备(bèi)黑豆100克好水100克糖(táng)50克，要将黑豆放入清水中洗(xǐ)净进(jìn)行浸泡，将(jiāng)黑豆倒入(rù)料理机中倒入水，打出豆浆后到出，加入(rù)白(bái)糖即可。

黑豆打豆浆需(xū)要(yào)泡多久

　　黑豆打豆浆需要泡过水后再打，这样打(dǎ)出来(lái)的豆(dòu)浆口感比较好，比较细腻。

　　黑豆浆的制作方法(fǎ)：

　　一(yī)、选择完好的(de)黑豆适量加入温水中(zhōng)浸泡5、6个小时左右(yòu)。

　　二(èr)、然后把黑豆(dòu)捞出(chū)来放到(dào)锅中，加适量的水煮(zhǔ)熟(shú)一些，不要煮得太熟，也不(bù)要太生。

　　然后捞出(chū)来沥干水分。

　　三、把黑豆放(fàng)入豆浆(jiāng)机，加入适(shì)量的水，开(kāi)机启动工作(zuò)。

　　四、豆浆机工作停(tíng)止，黑豆(dòu)浆就制作完成了。

　　可以根据个人喜好，放些白糖冰糖等(děng)。

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