张天(tiān)爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽(suī)然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享了自(zì)己的减肥狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字经历(lì)。

不管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准。美(měi)有的时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也(yě)会感觉(jué)到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其是现狼性文化是什么意思，狼的精神经典十六字在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过(guò)程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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