黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有(yǒu)清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关(guān)节不(bù)利(lì)等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除了(le)归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀入脾(pí)经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他(tā)就是有一个健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时黑(hēi)豆还可以祛(qū)水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在淀粉勾芡后为什么会变稀，勾芡不泄汤的秘诀(zài)生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑(hēi)豆，属(shǔ)长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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