莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的(de)宣(xuān)莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗(kàng)钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可(kě)以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特(tè)别是对男性(xìng)经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固(gù)精(jīng)止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸(cùn)而(ér)得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效(xiào)之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适(shì)量(liàng)食用莲(lián)子，不要(yào)定性变量与定量变量区别在哪，定性变量与定量变量区别一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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