随(suí)着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有(yǒu)时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很(hěn)清楚，其实也(yě)有很多(duō)的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益(yì)处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能(néng)会将他已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后人身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和(hé)病毒的(de)感(gǎn)染，有(yǒu)助于(yú)保(bǎo)护(hù)身体健康(kāng)。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(q已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后iú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的(de)身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮的(de)状态，让自(zì)己获得满满的幸福感(gǎn)，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的(de)好(hǎo)处，但是(shì)对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都(dōu)有度，如(rú)果这(zhè)样(yàng)过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利于(yú)夫妻之间的感情。

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