初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分的。

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初宁波慈溪的邮编是多少中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑(tiāo)选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要(yào)穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。

　　2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落(luò)在最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的(de)身体，自己的思想，那么(me)呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要(yào)想(xiǎng)想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑物或(huò)者某一(yī)物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。

中(zhōng)考女(nǚ)生800米跑步多少合格(gé)？

　　根据国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年(nián)级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及格坦卜成绩(jì)，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同，应到相(xiāng)关部门(mén)进行更准确(què)的咨询。

　　扩展资料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起(qǐ)跑口令发出(chū)前越过起跑(pǎo)线(xiàn)宁波慈溪的邮编是多少为犯规。

　　起跑后不分跑道(dào)。

　　跑(pǎo)程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵循右(yòu)侧超越田径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程(chéng)中考生无(wú)犯规现象，记(jì)为成绩有效。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组(zǔ)，每个考生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考(kǎo)

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