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87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几(jǐ)天最疼，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解顺产后宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的(de)。

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顺产后宫缩第(dì)几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害(hài)怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般(bān)顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而(ér)这(zhè)种宫缩(suō)的目的(de)是(shì)为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的淤(yū)血，促进子宫收(shōu)缩，从而促使(shǐ)子宫一步步(bù)恢(huī)复(fù)到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩1-3天(tiān)

　　一(yī)般(bān)产妇顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态(tài)，由子宫肌纤(xiān)维(wéi)缩复，子宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内(nèi)膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一(yī)步(bù)收缩，所(suǒ)以喂母乳(rǔ)时疼痛(tòng)会(huì)进一步加重(zhòng)。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失(shī)的，一般(bān)不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔，在(zài)下腹部(bù)就摸不到子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这(zhè)样(yàng)的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促(cù)进子宫(gōng)壁(bì)的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这都是子宫(gōng)在(zài)恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很(hěn)有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能(néng)会造成子宫移位(wèi);长时(shí)间采用(yòng)仰(yǎng)睡的(de)方式，会致使子宫(gōng)向(xiàng)后移动，出现腰酸背(bèi)痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛最为剧(jù)烈，因(yīn)此要侧睡(shuì)。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一个角度，大约是二十到(dào)三十度角最(zuì)好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯(tǎn)之类的物(wù)品垫(diàn)在(zài)身(shēn)后(hòu)，这(zhè)样的话当女性移动时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直(zhí)仰(yǎng)睡，而是侧睡、仰睡(shuì)交替进行。

　　生产后两个星期(qī)可(kě)以俯躺，每(měi)天进行一两(liǎng)次，每(měi)次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以少吃(chī)多餐，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还(hái)要多吃一(87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些yī)些瓜果蔬(shū)菜，帮助补(bǔ)充人体所需维生素(sù)，此外哺乳的女性还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生产(chǎn)后(hòu)的女(nǚ)性(xìng)需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出(chū)的是，整天(tiān)躺在(zài)床上也是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下产后三(sān)天就(jiù)可以(yǐ)下床走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐月(yuè)子期间，产妇(fù)也(yě)要注意锻炼自己的身体(tǐ)，可以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以(yǐ)梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不(bù)要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感(gǎn)觉(jué)

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要(yào)进行子(zi)宫复原，所以(yǐ)都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀(dāo)绞一(yī)般(bān)，对于每个女(nǚ)性(xìng)生孩子(zi)都(dōu)是非常痛。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的(de)宫缩，这个(gè)是由于(yú)子宫要进行复(fù)原(yuán)时产生(shēng)的一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会出现这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的(de)底部和胃部进(jìn)行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每(měi)天只供会下降(jiàng)到1横(héng)指，到第十(shí)天差不多就恢复到(dào)了原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫就恢复了原来(lái)的(de)状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可(kě)以用手搓热(rè)然(rán)后对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这样(yàng)可以缓(huǎn)解一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡(shuì)不(bù)着，晚(wǎn)上尤其(qí)难受，这个时候一般就需要家人(rén)的(de)关(guān)心，不然产妇心情会变(biàn)得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩(suō)，首先就(jiù)是，产后妈妈一定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养可(kě)以(yǐ)增强宝宝的免疫力，还可(kě)以(yǐ)通过，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫(gōng)恢复(fù)，产后(hòu)妈妈在闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己(jǐ)多(duō)按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产后促进(jìn)子宫(gōng)收缩，还(hái)可(kě)以通(tōng)过(guò)按摩的方式，首先产妇把(bǎ)手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找(zhǎo)子(zi)宫(gōng)的位(wèi)置。

　　如果感觉不(bù)到腹部(bù)有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩(mó)，以(yǐ)此加速子宫的收缩，女性在产(chǎn)后24小时(shí)以(yǐ)内，可以随时做子宫(gōng)按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收(shōu)缩，还(hái)可以使(shǐ)用益母草(cǎo)，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的(de)作用，而且(qiě)还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益母草给产妇服用(yòng)，一般(bān87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些)服用五(wǔ)天，每天服用(yòng)三(sān)次。

　　所以女性朋(péng)友(yǒu)只需要按照医生(shēng)的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可(kě)以促(cù)进子(zi)宫收缩了。