莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：<阿富汗改名现在叫什么/p>

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可以用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子(zi阿富汗改名现在叫什么)，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成(chéng)分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲(yù)，也能(néng)提高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平(píng)时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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