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陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝(zhī)麻能够(gòu)养头(tóu)发吗

　　白芝(zhī)麻是能(néng)够(gòu)养头发的。

　　吃(chī)白(bái)芝麻对头(tóu)发(fā)通(tōng)常(cháng)是有必定优点的(de)，平(píng)常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有脂肪、蛋白(bái)质、卵磷脂等养分物质，适量(liàng)吃能够弥补头发(fā)成长(zhǎng)所需的养分。白芝麻(má)可入肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血(xuè)缺(quē)少引起的须发早白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中(zhōng)含有必定的油脂(zhī)，具有(yǒu)润(rùn)肠通便的(de)效果，可辅(fǔ)佐防治(zhì)晚年血(xuè)亏削减引起的大(dà)便燥结。主张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎(yán)者防止食用白芝麻(má)，避免导(dǎo)致病况加剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适量食用能(néng)够起到护(hù)发的效果(guǒ)，可(kě)是过量(liàng)食用，可能(néng)会(huì)导致内分泌紊乱，使头(tóu)发(fā)的发质下降。

怎(zěn)样(yàng)挑白芝麻好吃(chī)又香(xiāng)又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的白芝(zhī)麻，色彩多为白黄色，并(bìng)不是特别(bié)的白，而(ér)通过漂白(bái)处理之后(hòu)的白芝(zhī)麻就(jiù)会变得特别皎白(bái)。

　　2、看(kàn)芝麻(má)的丰满度。

　　随机(jī)选择(zé)几粒芝麻调查(chá)，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白芝(zhī)麻十分丰(fēng)满，形状为(wèi)虫卵状，且两端(duān)大小不一，一头为圆形(xíng)，另一头(tóu)稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的白芝麻闻(wén)起来有芝(zhī)麻特有的香味，但这种香味不(bù)是香(xiāng)油的(de)滋(zī)味，而是一种淡淡的(de)幽香。

怎么选择(zé)白芝(zhī)麻(má)的办法

　　选(xuǎn)择白芝麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出一个断(duàn)口(kǒu)的(de)芝麻，看断(duàn)口的部分的(de)色(sè)彩(cǎi)，假如断口(kǒu)部(bù)分是黑色，那就阐(chǎn)明是染色(sè)的;假如断口部分是(shì)白色(sè)，那(nà)就阐明这种(zhǒng)芝麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可(kě)用打湿的手绢或纸巾(jīn)辨(biàn)真(zhēn)伪，在(zài)湿(shī)纸巾上搓弄不掉色的是真(zhēn)货(huò)，不然可能是假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃(chī)起来不苦，反而有点细微的甜感，有芝麻香味(wèi)，不会有(yǒu)任何异味;而染色的芝麻有种古怪的(de)机油味，或(huò)者(zhě)说有除了(le)芝麻香味之外(wài)的.不正(zhèng)常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝麻的食疗(liáo)效果

　　　　芝麻味甘、性平，入(rù)肝(gān)、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补(bǔ)血明目、祛(qū)风润肠、生津(jīn)通乳(rǔ)陈万年教子文言文翻译注释和启示，文言文《陈万年教子》翻译、益(yì)肝养发、强身体(tǐ)，抗(kàng)衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用(yòng)于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣(míng)、高血压、高(gāo)血(xuè)脂、咳嗽、身(shēn)体虚弱、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等(děng)症。

　　　　一般人群均可食(shí)用(yòng)

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁缺(quē)少(shǎo)者食用;适(shì)合身体虚弱(ruò)、贫血、高脂血症、高血压病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核(hé)，以(yǐ)及荨麻(má)疹，习(xí)惯(guàn)性便(biàn)秘者食用(yòng);适合糖尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴、缓慢(màn)神经炎、末梢神经麻(má)木、痔疮以(yǐ)及出血(xuè)性本质者食(shí)用;

　　　　患有缓(huǎn)慢(màn)肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经(jīng)历(lì)，男人阳(yáng)痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克