一公(gōng)里大概多(duō)少步？是1700步(bù)左(zuǒ)右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及(jí)微信运(yùn)动(dòng)一公里大概(gài)多少步，一公里大(dà)概要走(zǒu)几分钟，跑(pǎo)步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公里大概多(duō)少(shǎo)步，女生一(yī)公(gōng)里大概多(duō)少步等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识(shí)答案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概要(yào)走11-12分(fēn)钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要(yào)走11-12分钟。正(zhèng)常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人(rén)和(hé)小孩的步行速度会稍(shāo)慢(màn)一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下(xià)降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的(de)。

　　步(bù)行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生(shēng)的(de)一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都(dōu)是属(shǔ)于中国传统(tǒng)的单(dān)位(wèi)，在日常天津面积多少平方公里生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达(dá)距离的单位，所以这就是现在(zài)依(yī)旧有人(rén)使用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千(qiān)米俗(sú)称公里(lǐ)，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后(hòu)就一直(zhí)延续下来(lái)，一(yī)公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中(zhōng)国人一般用“里”用(yòng)的多，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里(lǐ)地(dì)的称呼，所(suǒ)以公里(lǐ)逐渐取代千(qiān)米在国(guó)人心(xīn)中(zhōng)传播开来，现(xiàn)在基本上(shàng)人(rén)们都是用公里(lǐ)来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以(yǐ)相互进行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民国推行(xíng)计(jì)量改革以来，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量(liàng)单位来计(jì)算(suàn)的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公里的(de)一(yī)半，所以现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等于多少(shǎo)千米的(de)时(shí)候就不(bù)要(yào)弄混了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。<天津面积多少平方公里/p>

散步时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如(rú)闲(xián)庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动(dòng)所不及(jí)的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓步是(shì)步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅(fú)不大的(de)步行，行走稳(wěn)健，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种(zhǒng)比(bǐ)较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走且停，行走一(yī)段(duàn)路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方(fāng)法(fǎ)还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身(shēn)体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡(fán)事随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘(yuán)在(zài)步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　正常行走一公里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等于1000米，走一(yī)公天津面积多少平方公里(gōng)里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹(fù)，身体重心稍(shāo)向前(qián)移(yí)；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地(dì)有节奏感(gǎn)。

　　步(bù)行做(zuò)到三(sān)宜

　　一宜(yí)：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 天津面积多少平方公里