人(rén)靠衣装(zhuāng)马(mǎ)靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可(kě)以为(wèi)她加分的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的(de)功劳，不过不管穿什么(me)，都(dōu)是(shì)和所处的大(dà)环(huán)境相关联(lián)的，你不(bù)能(néng)让(ràng)一个建筑工人穿着西装革(gé)履(lǚ)的去上班，也(yě)不能(néng)让一个(gè)卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步来(lái)说(shuō)，跑者的(de)穿着也要符合1亿等于多少万跑步的(de)需要(yào)，我们经常能够看到一(yī)些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不仅不(bù)美观，而(ér)且(qiě)还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时候还有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向(xiàng)着(zhe)一致的(de)目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来(lái)将会非(fēi)常难(nán)受。对于(yú)男(nán)跑者来说(shuō)，哪(nǎ)怕是光着膀子，好(hǎo)像也不会有太(tài)大的(de)吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)如果这么(me)穿，不由得会让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从(cóng)很多马拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小。

所谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受(shòu)到太(tài)多的关注(zhù)也就(jiù)不(bù)足为奇，为(wèi)了更(gèng)好地保护好女跑者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的(de)保护，如果是(shì)在平(píng)时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多(duō)不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的(de)要求，只(zhǐ)要不是(shì)在三伏天那样暴热(rè)的天(tiān)气，那么我们(men)就没有必要(yào)穿(chuān)那种3分开叉(chā)的短裤或者是背(bèi)心，以前参加马拉(lā)松发的那种短袖就足够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选择(zé)五分(fēn)长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对(duì)于(yú)男跑者来说也是(shì)比较(jiào)友好，能够很大程度上不会让别(bié)人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可以让(ràng)自己成(chéng)为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还(hái)是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑步，而不是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以后，很多(duō)女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看(kàn)，但是依然给了(le)别人联(lián)想(xiǎng)的1亿等于多少万(de)空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步本身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为主，希望这(zhè)对于我们女跑者来(lái)说，会是一(yī)个(gè)好建议。

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