冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水(shuǐ)肿吗(ma)

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要来源(yuán)于(yú)咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助于(yú)排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经(jīng)的作(zuò)用(yòng)。适(shì)量(liàng)饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可以在运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于(yú)加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有助(zhù)于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美(měi)式(shì)制作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有量的差别的，主要(yào)区别在于不(bù)同店(diàn)用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所以不会产生酸味(wèi)，味(wèi)道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰美式的(de)口感清(qīng)爽，热(rè)美(měi)式的口(kǒu)感相对更加的醇厚，中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不(bù)是(shì)适(shì)合所有的豆(dòu)子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美(měi)式和热(rè)美式(shì)哪个(gè)更减肥

　　冰(bīng)美式和热美式(shì)都有辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效(xiào)果。

　　相比来说热美(měi)式(shì)的(de)效(xiào)果会(huì)好(hǎo)点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式(shì)不加(jiā)奶和糖，是有减肥效果的。

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