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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰(fēng)富(fù)的(de)维生素对(duì)于身(shēn)体的营养效(xiào)果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中(zhōng)应该(gāi)保(bǎo)证良好的(de)生活作(zuò)息(xī)和(hé)健康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良(liáng)或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不(bù)太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那(nà)些(xiē)绿里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话(huà)那(nà)一定要选蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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