牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟(jìng)然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代(dài)谢(xiè)、延乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节tyle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节(yán)缓衰老及抑(yì)制色素沉(chén)着等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着乐高课程一年大概多少钱，乐高课一年多少钱多少节不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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