大(dà)力(lì)水手吃菠菜后力量暴增，它(tā)真有科(kē)学根(gēn)据，因为含有这个物质

　　 作者＼科技(jì)报橘(jú)　 郭家(jiā)宏

　　 很(hěn)多人看(kàn)过大力(lì)水手(shǒu)，而这个(gè)剧(jù)情晌(shǎng)敬「卜派(pài)吃了菠菜，力量瞬间暴(bào)增，打败布鲁托，拯救(jiù)奥莉薇」更是该卡通的经典。

　　然而这个(gè)剧宴携(xié)慎情不是虚(xū)构的，它有科学根(gēn)据。

　　 菠菜中含有蜕皮甾酮，让人力(lì)量大增

　　 根据柏林自(zì)由大学药物研究所的研(yán)究，菠菜中(zhōng)含有蜕皮(pí)甾(zāi)酮（Ecdysteron）；主持研究的帕尔教(jiào)授表示，蜕(tuì)皮甾酮可以让人的力量大增(zēng)，并提升运动竞赛的成(chéng)绩。

　　 在实验(yàn)中(zhōng)，帕尔教授(shòu)将 46 名运(yùn)动(dòng)员分成两组，一组服用(yòng)安(ān)慰(wèi)剂，一组服用蜕皮甾(zāi)酮。

　　实(shí)践结果显示，服用蜕皮甾酮的运动员，力(lì)量成长幅度是其他隐(yǐn)蔽运(yùn)动员的三倍。

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　　 蜕(tuì)皮(pí)甾酮(tóng)可(kě)能会被列为禁(jìn)药

　　 该研(yán)究得到世界反(fǎn)禁药组织(zhī)（WADA）的支持(chí)，帕尔教(jiào)授也建议将蜕皮甾酮列为禁药，不过仍需要更多(duō)的实(shí)验，才可以将蜕皮甾酮(tóng)列为禁药。

　　若成为禁药(yào)，运动员上场前就不能吃菠菜了。

　　 除了蜕(tuì)皮(pí)甾酮之外，菠菜中(zhōng)的 omega-3 脂肪酸(suān)和(hé)叶(yè)酸也可(kě)以帮助肌肉收缩，提创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案什么最佳答案供力(lì)量；叶(yè)酸(suān)还能加速血液循环。

　　菠菜中(zhōng)也富含镁，可调节神(shén)经(jīng)与肌肉(ròu)活动，提(tí)升运动表现。

　　 结论是，吃菠菜力量真的会变大，大力水手的剧(jù)情得到了(le)科(kē)学的(de)「支持」。

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