莲子(zi)最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越多(duō)种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施(shī)地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也(yě)都有出产。

　　莲子(zi)是寒(hán)性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但(dàn)强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及(jí)糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲(yù)，也能(néng)提高男(nán)子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

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